olafka
1065
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.01. | běh | 1 | 8,7 km | 00:51:35 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:45:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 15,2 km | 01:36:35 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:47 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
zimní liiga OB Havířov a 5.místo, trochu kufru na 3.kontrolu ale jinak pěkné | |||
| běh | 2 | 4,6 km | 00:30:33 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
výklus po závodě, je třeba běhat ještě více :-) | |||||
| So | 23.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:55:39 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:39:12 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 27,8 km | 02:49:11 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 10 km | 00:57:51 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Landek cross a konečně prolomeno období bramborových medaili a 2.místo v kategorii ale první kolo opět přepálené - píchání v boku | |||
| So | 16.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:58 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 16,8 km | 01:38:49 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 6,7 km | 00:39:49 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LH 1 letošní první a krásně slunečná, od Rajské boudy | |||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 11,3 km | 01:09:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
|
|||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2664,4 km |