jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.03. | běh | 1 | 8,8 km | 01:04:53 | 07:20 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Botič+5M+2V+dech, TV | |||||
| Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 8,8 km | 01:04:53 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | běh | 1 | 2,3 km | 00:15:20 | 06:40 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Louny-2,3 km | |||||
| So | 01.03. | běh | 1 | 3 km | 00:24:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rozcvičení před závodem | |||||
| Pá | 28.02. | běh | 1 | 8,9 km | 01:07:42 | 07:36 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Botič+5M+2V, TV | |||||
| Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.02. | běh | 1 | 9,1 km | 01:16:00 | 08:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
HavSad+6xkopec, SV | |||||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 23,3 km | 03:03:02 | 07:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 8,5 km | 01:02:44 | 07:23 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Botič+4kola+2V, TV | |||||
| So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.02. | běh | 1 | 7,3 km | 00:58:50 | 08:04 / km | volně | 112 | 0 |
|
|
Botič+2K+2M, OV | |||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 6 km | 00:53:00 | 08:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
HavSad-volně, OV | |||||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 21,8 km | 02:54:34 | 08:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | běh | 1 | 15,1 km | 02:00:00 | 07:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivař, OV | |||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|