jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 8,6 km | 01:03:08 | 07:20 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Botič+4M+2V, TV | |||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 8,6 km | 01:03:08 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 8,6 km | 01:07:28 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Botič+4M+2V, zpět tempově, TV | |||||
| So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 9 km | 01:13:40 | 08:11 / km | volně | 111 | 128 |
|
|
HavlSad+6xkopec, SV | |||||
| St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 15,1 km | 02:03:00 | 08:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivař, OV, sníh | |||||
| 05. týden | 32,7 km | 04:24:08 | 08:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 8,3 km | 01:09:19 | 08:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
HavlSad+5xkopec, SV | |||||
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 8,2 km | 01:02:53 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Botič+3K+2V, TV | |||||
| 04. týden | 16,5 km | 02:12:12 | 08:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.01. | běh | 1 | 5,9 km | 39:15:00 | 39:09 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Chýnov-závod, rychlý začátek a následné potíže s dechem | |||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 8,2 km | 01:04:50 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Botič-3K+2V, zpět rychleji | |||||
| St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 15,1 km | 02:04:20 | 08:13 / km | volně | 106 | 116 |
|
|
Hostivař a zpět, vytrvalostně | |||||
| 03. týden | 29,2 km | 42:24:10 | 27:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | běh | 1 | 8,2 km | 01:03:02 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
Botič+3K+2V, tempo na konec | ||||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|