alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:43:15 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics gel kumo 6 | Přes Řečkovice do Králova Pole k Zagrebu a přes Zamilec a Horácké náměstí zpět. | ||
| Čt | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:59:50 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics gel kumo 6 | Praha Suchdol, kolej Jih - Suchdolská - Na Rybářce (s odbočkou na vyhlídku na Vltavu a Sedlec) - Svojsíkovy sady - Tiché údolí - kolem Spáleného mlýna... | ||
| Út | 06.03. | běh | 1 | 7,6 km | 00:41:46 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
kalenji kiprun trail xt6 | Na sněhu z Mokré Hory údolím Rakovce do zatáčky pod studánkou Pocta vodě a zpět. | ||
| Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 25,3 km | 02:24:51 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.03. | běžky | 1 | 18 km | 02:06:05 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Červenovodské sedlo - Prostřední vrch - Hvězda - východním úbočím Suchého vrchu - Pod Bradlem - Suchý vrch - Kramářova chata - U tří pánů - Dělostřele... | ||
| Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.02. | běh | 1 | 4,7 km | 00:25:15 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics gel kumo 6 | Praha Suchdol, kolej jih ČZU - kampusem na Sídlištní - Hluboká - Lysolajské údolí - vyhlídka housle - kolem zahrádek - Nad Pramenem - Dolina - Do Záti... | ||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 9,6 km | 00:49:11 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics gel kumo 6 | Praha Suchdol, kolej jih ČZU - Brandejsův statek - Tiché údolí, Pod Alšovou vyhlídkou - Tichým údolím kolem Únětického potoka - Svojsíkovy sady - Za H... | ||
| Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 32,3 km | 03:20:31 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.02. | běžky | 1 | 26 km | 02:52:23 | 06:38 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Nástup do stopy nad Čenkovicemi - Náměstíčko - Červenovodské sedlo - Prostřední vrch - Hvězda - východním úbočím Suchého vrchu - Pod Bradlem - Suchý v... | ||
| Pá | 23.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:41:59 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics gel kumo 6 | Z Mokré Hory údolím Ponávky na konec Myslínovy a zpět. | ||
| Čt | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:05 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics gel kumo 6 | Praha Suchdol, kolej jih ČZU - Brandejsův statek - Tiché údolí, Pod Alšovou vyhlídkou - Tichým údolím kolem Únětického potoka - Svojsíkovy sady - Za H... | ||
| Út | 20.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:43:11 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
kalenji kiprun trail xt6 | Na sněhu z Mokré Hory údolím Rakovce do zatáčky pod studánkou Pocta vodě a zpět. Po více než měsíci, po chřipce a 11 dní po dobrání atb. ... něco jako... | ||
| Po | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 51,2 km | 05:07:38 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běžky | 1 | 25,1 km | 03:12:14 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Vysočina arena - Vlachovice - Sklené - U Třech studní - Fryšava - kolem Fryšávky směrem na Kadov - přes silnici a pole na rozcestí Nad Kadůvkem - Medl... | ||
| So | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 25,1 km | 03:12:14 | 07:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3520
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 14,9 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 104,1 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 153,1 km | 167 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 751,1 km | 222,1 km | 31,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9090,2 km | 7807,9 km | 447,6 km | 309,5 km (386875 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2807 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
| obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 618,7 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1676 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |