jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 11 km | 01:12:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
na Emu a zpět | |||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 8 km | 00:44:22 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 18.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 31 km | 01:56:22 | 03:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | chůze | 1 | 23 km (28750 kroků) |
04:42:00 | 12:16 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Bumbálka - Visalaje | |||
| So | 15.11. | běh | 1 | 8 km | 00:45:36 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vzduch 70 | |||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 31 km (28750 kroků) |
05:27:36 | 10:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 10 km | 00:39:46 | 03:59 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hornická 10 | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Rozklus | |||||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:42:35 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Porubský 1/4maraton | |||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 34,5 km | 01:22:21 | 02:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:02:16 | 05:36 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |