jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Mazák-LH-Smrk-Morávka | |||
| So | 15.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:17:24 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ema | |||
| Pá | 14.07. | běh | 1 | 11,1 km | 01:06:12 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Myslivna | |||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 10 km | 00:45:06 | 04:31 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
dráha | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 12.07. | běh | 1 | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
do práce | |||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 77,6 km | 03:08:42 | 02:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Rozcestí Černá-Visalaje-Travný-Pražmo | |||
| kolo/spinn | 2 | 50 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2x25km | ||||||
| So | 08.07. |
|
1 | 10 km | 00:41:44 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Karviná | |||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 6 km | 00:33:12 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 33 km | 03:15:53 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Šilheřovice | |||
| Út | 04.07. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
volně úseky naboso volně | |||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 13 km | 01:14:02 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| 27. týden | 145 km | 05:44:51 | 02:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 21,2 km | 02:06:02 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| So | 01.07. | běh | 1 | 17 km | 01:39:13 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
do práce | |||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | běh | 1 | 17 km | 01:42:40 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
z práce | |||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | běh | 1 | 12,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Po | 26.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:08 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| 26. týden | 76 km | 06:14:03 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | běh | 1 | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||||
| So | 24.06. |
|
1 | 20 km | 02:15:15 | 06:46 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lesoběh 2 místo v kat. | |||
| Pá | 23.06. | běh | 1 | 5 km | 00:28:29 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
KS | ||||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |