jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 11,5 km | 01:10:03 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| So | 09.09. | běh | 1 | 10 km | 00:41:29 | 04:09 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Precheza Agrofert RUN 3. místo v kat. | |||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 36 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
štafeta | |||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | běh | 1 | 17 km | 01:35:28 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 11,5 km | 01:01:30 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 14 km | 01:23:15 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Landek | |||
| 36. týden | 100 km | 05:51:45 | 03:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| So | 02.09. |
|
1 | 21,1 km | 01:29:43 | 04:15 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Hrabovský půlmaraton, 3.místo v kat. | |||
| inline/koloběžka | 2 | 11 km | 00:42:36 | 15,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Landek | |||||
| Pá | 01.09. | běh | 1 | 5 km | 00:33:16 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Čt | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hrabová | |||
| St | 30.08. | běh | 1 | 17,5 km | 01:36:34 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Podél Ostravice | |||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
FT | |||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Landek | |||
| 35. týden | 110,6 km | 04:22:09 | 02:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 100 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
OV-Ostravice-Visalaje-Pražmo-OV | |||
| So | 26.08. | běh | 1 | 13 km | 01:18:44 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
do práce | |||
| Pá | 25.08. | běh | 1 | 16,6 km | 01:28:19 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Podél Ostravice | ||||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| St | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 140,6 km | 02:47:03 | 50,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | běh | 1 | 42,2 km | 04:55:02 | 06:59 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Slezský maraton | |||
| Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |