jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.03. | běh | 1 | 16,1 km | 01:23:52 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Podél Ostravice | |||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 14 km | 01:14:28 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| 11. týden | 30,1 km | 02:38:20 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. |
|
1 | 20 km | 01:24:40 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kobeřická 20 | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Výklus | |||||
| So | 11.03. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:23 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 11 km | 01:01:47 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slezská | |||
| St | 08.03. | běh | 1 | 6 km | 00:35:12 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 12 km | 01:00:17 | 05:01 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vo+5x1500+vo | |||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 13 km | 01:14:16 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hornické muzeum | |||
| 10. týden | 75,2 km | 06:13:35 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 30,5 km | 03:07:55 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černý les, KS | |||
| So | 04.03. |
|
1 | 15 km | 01:04:38 | 04:19 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ludgeřovická 15, 3.místo v kat. | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus | |||||
| inline/koloběžka | 3 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
kolobka | |||||
| Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 15 km | 01:28:09 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
KS Slezská | |||
| St | 01.03. | běh | 1 | 20,1 km | 01:53:05 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Koblov KS | |||
| Út | 28.02. | běh | 1 | 15,5 km | 01:18:40 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 106,1 km | 08:52:27 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 26,3 km | 02:32:14 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černý les | |||
| So | 25.02. | běh | 1 | 20,5 km | 01:57:14 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Koblov | |||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:41 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:09:31 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS-Slezská | |||
| St | 22.02. | běh | 1 | 14,1 km | 01:20:17 | 05:42 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Podél Ostravice | ||||
| Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.02. | běh | 1 | 11 km | 00:57:59 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| 08. týden | 92,2 km | 08:38:56 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 15 km | 01:18:58 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |