jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 14.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 33. týden | 7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 32. týden | 56 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.08. | běh | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Kunčice-Kněhyně-Čertův Mlýn-Pustevny-Kunčice | |||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 16,4 km | 01:30:07 | 05:30 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
do práce | |||||
| St | 02.08. | běh | 1 | 16,6 km | 01:34:18 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
do práce | ||||
| Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 57 km | 03:04:25 | 03:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| So | 29.07. | běh | 1 | 21,1 km | 01:31:40 | 04:21 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ruda 1/2M | |||
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:13 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| St | 26.07. | běh | 1 | 8 km | 00:43:39 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Poruba | |||
| Út | 25.07. | běh | 1 | 15,2 km | 01:14:52 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tempo | |||
| Po | 24.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
ůseky | |||
| 30. týden | 70,4 km | 04:25:24 | 03:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Travný | |||
| So | 22.07. | běh | 1 | 13,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.07. | běh | 1 | 11,2 km | 01:01:41 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Landek | |||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |