soson
840
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.11. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | VD. 5xsprinty do kopca. | ||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 10 km | 00:41:24 | 04:08 / km | závod | 165 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Supernova Glide boost | Krasňanská desiatka. PB. 3. v kat. M50. | ||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | VD. | ||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | ZA. Po meste. | ||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:33 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ZA tour. Zima, tma, dážď. | |||
| Po | 07.11. | běh | 1 | 12,6 km | 01:05:37 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | Večer po meste. | ||
| 45. týden | 49,5 km | 02:43:34 | 03:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:46 | 05:17 / km | volně | 139 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | ZA tour. | ||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | běh | 1 | 4 km | 00:16:32 | 04:08 / km | závod | 161 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | BLŽ, XI.kolo-lesopark. | ||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | RV. | ||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | VD. Úseky do kopca. | ||
| Po | 31.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:05:14 | 05:18 / km | volně | 133 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | Za-Budatín. | ||
| 44. týden | 38 km | 02:15:32 | 03:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | VD po lanopas. | ||
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | ZA večer. Nič som nemeral. | ||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 21 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 10,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | VD na pohodu. Nič som nemeral. | ||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1671
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9446,3 km | 4672,7 km | 394,1 km | 61,1 km (76425 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2750,6 km |
| kolo | silnička | 542,4 km |
| obuv | Adidas Glide boost | 16,2 km |
| obuv | Adidas staré | 306,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide boost | 560,4 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 1414,2 km |
| obuv | Reebok Dirtkicker Trail II | 380,9 km |
| obuv | Salomon X-Scream | 1413,3 km |