Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:54 | 05:38 / km | volně | 142 | 156 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:28,633 | 05:40 / km | 147 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:29:26 | 05:40 / km | volně | 147 | 161 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.11. | běh | 1 | 6 km | 00:34:0,112 | 05:40 / km | 139 | 156 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:33:57 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| 46. týden | 27,7 km | 02:36:45,745 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:35:41,466 | 05:37 / km | 149 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:35:38 | 05:34 / km | volně | 149 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 11.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:35:43,795 | 05:35 / km | 143 | 157 | |||||||||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:35:42 | 05:35 / km | volně | 143 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 6 km | 00:33:51,899 | 05:38 / km | 145 | 157 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:33:51 | 05:39 / km | volně | 145 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 37,6 km | 03:30:28,16 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 6 km | 00:33:32,928 | 05:35 / km | 148 | 162 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:33:31 | 05:35 / km | volně | 148 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 12 km | 01:07:3,928 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |