Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.03. | běh | 1 | 10 km | 01:26:33,27 | 08:39 / km | 147 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:26:33 | 08:39 / km | volně | 147 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
hlídání tepovky, chi | |||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.03. | běh | 1 | 6 km | 00:48:6,64 | 08:01 / km | 159 | 175 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:48:07 | 08:01 / km | volně | 159 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 32 km | 04:29:19,91 | 08:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | běh | 1 | 7 km | 00:54:13,45 | 07:45 / km | 166 | 175 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:54:13 | 07:45 / km | volně | 166 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
chi | |||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 14 km | 01:48:26,45 | 07:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běžky | 1 | 13 km | 01:54:51 | 08:50 / km | volně | 154 | 0 | kopce |
|
|
běžky 13 km | ||||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | běh | 1 | 6,7 km | 00:54:31,46 | 08:11 / km | 160 | 175 | |||||||||
| běh | 2 | 6,7 km | 00:54:31 | 08:11 / km | volně | 160 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
chi bez indiána, celkem dobrý :-) | |||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 4,3 km | 00:37:14 | 08:35 / km | 157 | 192 | |||||||||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:37:14 | 08:35 / km | volně | 157 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
chi indián po chřipce - katastrofa | |||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 35 km | 04:58:21,46 | 08:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | chůze | 1 | 9,3 km (11642 kroků) |
02:42:18,85 | 17:26 / km | 159 | 183 | |||||||||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |