Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 22.06. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 14 km výšlap | ||||||||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 12 km | 01:25:00 | 07:05 / km | 160 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:25:30 | 07:08 / km | volně | 160 | 0 |
|
|
v půlce pauza, občerstvení | |||||||
| 25. týden | 24 km | 02:50:30 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | kolo/spinn | 1 | 19,4 km | 01:32:00 | 12,7 km/h | 103 | 0 | |||||||||
| So | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.06. | běh | 1 | 7 km | 00:52:00 | 07:26 / km | 152 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:52:13 | 07:28 / km | volně | 152 | 0 |
|
|
těžké nohy po včerejším kole | |||||||
| Čt | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 29,5 km | 01:40:00 | 17,7 km/h | 133 | 0 | |||||||||
| St | 12.06. | běh | 1 | 9 km | 01:06:00 | 07:20 / km | 157 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 01:05:56 | 07:20 / km | volně | 157 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 80,9 km | 07:08:09 | 11,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 01:09:00 | 06:54 / km | 172 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:09:19 | 06:56 / km | závod | 172 | 0 |
|
|
10 okolo komína ValMez (boj o přežití) | |||||||
| Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.06. | běh | 1 | 7 km | 00:55:00 | 07:51 / km | 145 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:55:05 | 07:52 / km | 145 | 0 |
|
|
hlídání tepovky | ||||||||
| St | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 8 km | 00:54:00 | 06:45 / km | 157 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:54:27 | 06:48 / km | volně | 157 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 50 km | 05:56:51 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 01:07:00 | 06:42 / km | 170 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |