Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 146 | 0 | 9 km běžky v šíleném nečasu | ||||||||
| So | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 136 | 0 | 12 km běžky | ||||||||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:46:00 | 08:22 / km | 142 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:46:17 | 08:25 / km | 142 | 0 |
|
|
chodecký test, hlídání tepovky nakonec volně | ||||||||
| Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 11 km | 01:32:17 | 08:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.03. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | 170 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:43 | 06:33 / km | tempo | 170 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 8,6 km | 01:14:00 | 08:37 / km | 148 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,6 km | 01:14:12 | 08:39 / km | 148 | 0 |
|
|
hlídání tepovky, poslední km zrychlení | ||||||||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 27,2 km | 03:32:55 | 07:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 150 | 0 | 10 km běžky | ||||||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 10 km | 01:25:00 | 08:30 / km | 147 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:24:50 | 08:29 / km | 147 | 0 |
|
|
hlídání tepovky aneb ploužením vpřed :-) nakonec prokládáno chůzí | ||||||||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 20 km | 02:49:50 | 08:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:53:00 | 08:08 / km | 145 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:53:33 | 08:14 / km | volně | 145 | 0 |
|
|
Ali kolobka | |||||||
| So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |