An
773
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
S čumáčkem Fofáčkem v Běláku. + 18km kolo | |||||
| Po | 12.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kolo 18 km. | ||||||||
| 33. týden | 12 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Přátelák s Brušperkem. Zase náklep :-) | ||||||||
| So | 10.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Doma na Valachách. + ten krpál u nás :-) | |||||
| Pá | 09.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Před tréninkem v Porubě na tartanu. | |||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kolo 18km | ||||||||||
| Čt | 08.08. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
S čumáčkem Fofáčkem v Běláku. | |||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kolo 18 km. | ||||||||||
| St | 07.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
V Porubě na VOKD stadinu před tréninkem. +1,5hod trénink | |||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Večer v Běláku. Trošku svižněji. | |||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kolo 25km. | ||||||||||
| Po | 05.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Velmi z lehka ráno do práce. Cítím lýtka z víkendových hor. | |||||
| 32. týden | 63 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2316
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10825 km | 5149,1 km | 2202,2 km (2752750 kroků) | 290 km | 147,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 8088 km |
| kolo | silnička | 1249 km |
| kolo | spinning | 870 km |