Martin
76
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Saucony terénní | Ráno 5 km na vlak v Havířově, pak Kunčice - Tieto. Po delší době jsem si zaběhal aspoň chvíli v dešti - V kunčicích pršelo, ale od Vítkovic už zase be... | ||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Ráno 5 km v Havířově na vlak, pak Kunčice - Tieto. V Havířově v pohodě, v Ostravě už trochu slabší, pobolívalo mě levé chodidlo, ale jinak v pohodě. A... | ||||
| 03. týden | 29 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | běh | 1 | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Ráno 5 km v Havířově na vlak, pak Kunčice - Tieto. Po nepříliš vydařeném spánku jsem byl kupodivu celkem plný energie a běželo se velmi pěkně. Teplota... | ||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Ráno 5 km v Havířově na vlak, pak Kunčice - Tieto. Skoro celou dobu mě pobolívala levá achilovka. Jinak za tmy pod mrakem za mírného větru a teploty 4... | ||||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Ráno 5 km v Havířově na vlak, pak Kunčice - Tieto. Na leden nezvykle teplo - kolem 5°C, bez větru, po dešti, běželo se krásně. Saucony S | ||||
| 02. týden | 43,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.01. | běh | 1 | 18,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Odpoledne Albrechtice - Koňákov - delší trasou do Těšína. Teplota kolem 3°C. Saucony S | ||||
| St | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Český Těšín - sváteční jedenáctka. Saucony S | ||||
| 01. týden | 30,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Český Těšín - sváteční jedenáctka. Saucony S | ||||
| So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.12. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Saucony terénní | Havířov - Albrechtice - Havířov. Saucony T | ||||
| Pá | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1983
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 5807,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Mizuno oranžové | 1229 km |
| obuv | New Balance | 24,5 km |
| obuv | Puma 2016-07-12 | 151,5 km |
| obuv | Reebok 2015-12-07 | 519,4 km |
| obuv | Saucony silniční | 1458,3 km |
| obuv | Saucony terénní | 459,5 km |