Alesh
6726
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 4,2 km | 00:27:35 | 06:34 / km | tempo | 156 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:20 | 06:56 / km | volně | 153 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 03. týden | 9,3 km | 01:02:55 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | chůze | 1 | 6,7 km (8318 kroků) |
01:19:24 | 11:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 6,7 km (8318 kroků) |
01:19:24 | 11:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:07 | 07:05 / km | volně | 138 | 147 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5,3 km (6583 kroků) |
00:56:01 | 10:38 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 11 km | 01:17:01 | 06:59 / km | 144 | 154 | |||||||||
| Pá | 08.01. | chůze | 1 | 5,6 km (6985 kroků) |
01:06:09 | 11:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 6 km | 00:40:11 | 06:42 / km | tempo | 150 | 162 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:43:52 | 06:58 / km | úseky | 150 | 168 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1783
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4494,4 km | 1272,5 km | 196,1 km (245117 kroků) | 14,5 km | 9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|