Alesh
6726
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:59:11 | 05:55 / km | závod | 163 | 176 | rovina |
|
|
Run-Tour Ostrava | ||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:57:50 | 07:00 / km | volně | 145 | 158 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 18,3 km | 01:57:01 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 21,1 km | 02:10:11 | 06:10 / km | závod | 159 | 172 | rovina | smíšený |
|
|
Ostravský (půl) maraton | |||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 6,9 km | 00:47:34 | 06:52 / km | volně | 148 | 158 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 7 km | 00:46:16 | 06:36 / km | úseky | 151 | 167 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 35 km | 03:44:01 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 12,2 km | 01:31:05 | 07:28 / km | volně | 150 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:56 | 06:44 / km | volně | 154 | 168 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 7 km | 00:46:03 | 06:34 / km | úseky | 152 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 26,3 km | 03:05:04 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1783
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4494,4 km | 1272,5 km | 196,1 km (245117 kroků) | 14,5 km | 9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|