michal.dada.3
6648
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 7 km | 00:44:40 | 06:23 / km | tempo | 148 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas cestné | |||
| 01. týden | 7 km | 00:44:40 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 8,6 km | 00:50:55 | 05:57 / km | tempo | 146 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas cestné | |||
| Pá | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.12. | běh | 1 | 10 km | 00:56:53 | 05:41 / km | závod | 157 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | Štefanský beh Ružomberok | ||
| Út | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 18,6 km | 01:47:48 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.12. | běh | 1 | 8,4 km | 00:54:55 | 06:34 / km | tempo | 132 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 8,3 km | 00:54:40 | 06:34 / km | tempo | 133 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| Po | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 16,7 km | 01:49:35 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.12. | běh | 1 | 10,4 km | 01:11:52 | 06:53 / km | tempo | 136 | 159 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | |||
| Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 10,4 km | 01:11:52 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:15 | 06:09 / km | závod | 147 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:26:12 | 05:24 / km | závod | 150 | 168 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | |||||
| Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 48,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 56,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2336,6 km | 47,3 km | 9,3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 39 km |
| obuv | Adidas Boost | 81,5 km |
| obuv | Adidas cestné | 72,2 km |
| obuv | Adidas Trail | 1040,3 km |
| obuv | Karimor Trail | 224,4 km |
| obuv | Karimor tréningovky | 476,4 km |