michal.dada.3
6648
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 10.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:37:48 | 06:28 / km | tempo | 137 | 157 | zvlněný | lesní cesta | Adidas Trail | |||||
Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 5,8 km | 00:37:48 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.10. | volno | |||||||||||||||
So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.10. | běh | 1 | 7 km | 00:45:19 | 06:28 / km | tempo | 138 | 211 | zvlněný | asfalt | Adidas Trail | |||||
Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
St | 03.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:42 | 06:23 / km | tempo | 132 | 160 | zvlněný | asfalt | Adidas Trail | |||||
Út | 02.10. | běh | 1 | 7,3 km | 00:46:46 | 06:24 / km | tempo | 134 | 157 | zvlněný | asfalt | Adidas Trail | |||||
Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 19,6 km | 02:05:47 | 06:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
So | 29.09. | běh | 1 | 5 km | 00:28:21 | 05:40 / km | závod | 143 | 162 | zvlněný | šotolina | Adidas cestné | Podzimní Rudál 2018 | ||||
Pá | 28.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
St | 26.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:56:56 | 06:47 / km | tempo | 135 | 162 | kopce | asfalt | Adidas Trail | |||||
Út | 25.09. | běh | 1 | 8,1 km | 00:56:51 | 06:59 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Adidas Trail | |||||
Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 21,5 km | 02:22:08 | 06:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
So | 22.09. | běh | 1 | 9,5 km | 01:04:04 | 06:46 / km | závod | 152 | 171 | hory | lesní cesta | Karimor Trail | |||||
Pá | 21.09. | běh | 1 | 6 km | 00:45:14 | 07:32 / km | tempo | 137 | 161 | kopce | lesní cesta | Adidas Trail | |||||
Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
St | 19.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:37:43 | 06:32 / km | tempo | 132 | 145 | zvlněný | lesní cesta | Adidas Trail | |||||
Út | 18.09. | běh | 1 | 13,7 km | 01:28:12 | 06:25 / km | tempo | 144 | 157 | zvlněný | lesní cesta | Adidas Trail | |||||
Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 35 km | 03:55:13 | 06:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
So | 15.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:44 | 06:36 / km | tempo | 137 | 201 | zvlněný | asfalt | Adidas cestné |
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 48,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 56,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 2336,6 km | 47,3 km | 9,3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 39 km |
obuv | Adidas Boost | 81,5 km |
obuv | Adidas cestné | 72,2 km |
obuv | Adidas Trail | 1040,3 km |
obuv | Karimor Trail | 224,4 km |
obuv | Karimor tréningovky | 476,4 km |