![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8647/15979576759_7c1fe1e6a4_o.jpg)
jiri.sumbal
5709
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 63,8 km | 03:20:41 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
MTB | do práce / z práce oklikou :-) | |||
Po | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 75,2 km | 04:14:55 | 17,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | do práce / z práce přes Ondřejník | ||
21. týden | 139 km | 07:35:36 | 18,3 km/h | ||||||||||||||
Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
So | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 41,6 km | 01:58:29 | 21 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | do Jistebníka na závody a zpět | ||
běh | 2 | 3,2 km | 00:16:05 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
rozběh před závodem | ||||||
běh | 3 | 21,1 km | 01:38:35 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Jistebnický VH půlmaraton | |||||
Pá | 19.05. | kolo/spinn | 1 | 44,5 km | 02:18:00 | 19,3 km/h | volně | 0 | 0 | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | do práce / z práce | |||
Čt | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 46,3 km | 02:20:00 | 19,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | do práce / z práce | ||
St | 17.05. | kolo/spinn | 1 | 50,4 km | 02:36:47 | 19,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | do práce / z práce | ||
Út | 16.05. | běh | 1 | 7,3 km | 00:37:17 | 05:08 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
kolo/spinn | 2 | 45,3 km | 02:31:37 | 17,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | do práce / z práce | ||||
Po | 15.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:37 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
kolo/spinn | 2 | 39,1 km | 02:02:54 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | do práce / z práce | ||||
20. týden | 305,8 km | 17:03:21 | 17,9 km/h | ||||||||||||||
Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
So | 13.05. | běh | 1 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Jarní Kubánkov - rozběh | |||
běh | 2 | 15,3 km | 01:21:00 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Jarní Kubankov 2017 | |||||
Pá | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 39,3 km | 02:23:29 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | do práce / z práce | ||
Čt | 11.05. | kolo/spinn | 1 | 38,8 km | 02:16:22 | 17,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | do práce / z práce | ||
St | 10.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:38:23 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Chlebovice - sjezdovka | |||
kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||||
kolo/spinn | 3 | 44,4 km | 02:29:48 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | do práce/ z práce | ||||
běh | 4 | 5,6 km | 00:33:12 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 39,6 km | 02:12:05 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | do práce/ z práce | ||
Po | 08.05. | běh | 1 | 17,8 km | 01:45:58 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
19. týden | 219,5 km | 13:40:17 | 03:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
So | 06.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
rozběh před závodem | |||
běh | 2 | 7 km | 00:31:31 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Běh o pohár starosty (Znojmo) | |||||
Pá | 05.05. | kolo/spinn | 1 | 38,8 km | 02:03:00 | 18,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | do práce / z práce |
Nalezené položky: 1064
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 13447,7 km | 2498,1 km | 1842,8 km (2303438 kroků) | 600 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 11845,6 km |
kolo | silnička | 1072,2 km |
obuv | trekové hole | 210 km |