datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 09.06. | běh | 1 | 14,5 km | 01:00:00 | 04:08 / km | tempo | 156 | 168 | rovina | tartan | adidas Supernova m Aktiv | Test na hodinovku na ddráze | ||||
běh | 2 | 1,4 km | 00:07:11 | 05:08 / km | volně | 141 | 158 | zvlněný | asfalt | ||||||||
Pá | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 00:48:24 | 04:50 / km | fartlek | 135 | 153 | zvlněný | asfalt | adidas Supernova m Aktiv | |||||
Čt | 07.06. | běh | 1 | 9,6 km | 00:50:48 | 05:18 / km | volně | 123 | 144 | zvlněný | smíšený | adidas Supernova m | |||||
St | 06.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:21:57 | 03:43 / km | závod | 127 | 145 | zvlněný | asfalt | Hoka One One Tracer 2 | TEC No.6 Pisárky | ||||
běh | 2 | 2 km | 00:11:28 | 05:44 / km | volně | 128 | 141 | zvlněný | asfalt | Hoka One One Tracer 2 | |||||||
běh | 3 | 2,1 km | 00:11:49 | 05:33 / km | volně | 128 | 144 | zvlněný | asfalt | Hoka One One Tracer 2 | |||||||
Út | 05.06. | běh | 1 | 17 km | 01:24:21 | 04:58 / km | volně | 168 | 162 | zvlněný | smíšený | adidas Supernova m Aktiv | |||||
Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 62,5 km | 04:55:58 | 04:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.06. | běh | 1 | 21,3 km | 01:55:49 | 05:26 / km | volně | 126 | 145 | zvlněný | smíšený | adidas Supernova m Aktiv | |||||
So | 02.06. | běh | 1 | 13,6 km | 01:01:37 | 04:32 / km | úseky | 130 | 148 | zvlněný | asfalt | adidas Supernova m Aktiv | |||||
Pá | 01.06. | kolo/spinn | 1 | 70,5 km | 02:56:39 | 23,9 km/h | volně | 124 | 154 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||
Čt | 31.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:34 | 05:51 / km | regenerační | 114 | 142 | zvlněný | asfalt | adidas Supernova m | |||||
St | 30.05. | běh | 1 | 11 km | 00:41:59 | 03:49 / km | závod | 154 | 169 | zvlněný | asfalt | Hoka One One Tracer 2 | TEC 6 Líšeň, 14 celkově, 9 kategorie | ||||
běh | 2 | 2,2 km | 00:12:51 | 05:50 / km | volně | 139 | 153 | rovina | asfalt | Hoka One One Tracer 2 | |||||||
běh | 3 | 2,2 km | 00:11:34 | 05:15 / km | volně | 147 | 164 | rovina | asfalt | Hoka One One Tracer 2 | |||||||
Út | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 47,8 km | 02:47:50 | 17,1 km/h | volně | 119 | 165 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||
22. týden | 175,7 km | 10:29:53 | 03:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:57:05 | 21 km/h | volně | 117 | 137 | zvlněný | asfalt | MTB | |||||
běh | 2 | 9,1 km | 00:35:42 | 03:55 / km | závod | 160 | 188 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Tracer 2 | Šamalíkova míle 1 místo | ||||||
běh | 3 | 2 km | 00:10:29 | 05:15 / km | volně | 139 | 151 | rovina | smíšený | adidas Supernova m Aktiv | |||||||
běh | 4 | 2,3 km | 00:12:37 | 05:35 / km | volně | 127 | 137 | zvlněný | asfalt | adidas Supernova m Aktiv | |||||||
So | 26.05. | běh | 1 | 5 km | 00:19:21 | 03:52 / km | závod | 136 | 163 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Tracer 2 | KrPole Run 2018, 3. místo celkově i v kategorii | ||||
běh | 2 | 1,5 km | 00:09:07 | 06:05 / km | volně | 125 | 150 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Tracer 2 | |||||||
běh | 3 | 1,6 km | 00:09:47 | 06:14 / km | regenerační | 121 | 134 | rovina | smíšený | Hoka One One Tracer 2 | |||||||
Pá | 25.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:30:18 | 05:22 / km | volně | 138 | 150 | zvlněný | lesní cesta | Inov8 Parkclaw 275 | |||||
Čt | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 85,7 km | 04:12:12 | 20,4 km/h | volně | 125 | 157 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||
St | 23.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:24:37 | 05:25 / km | volně | 131 | 149 | rovina | smíšený | Hoka One One Tracer 2 |
Nalezené položky: 1726
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 9458,1 km | 7007,8 km | 444,2 km (555238 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 6462,4 km |
kolo | trenažér | 16,7 km |
obuv | Adidas Adios Booost 3 | 303,5 km |
obuv | Adidas Cushion 21M | 15,4 km |
obuv | adidas Energy Boost 3 | 665,9 km |
obuv | Adidas Energy Boost ESM | 1056,3 km |
obuv | Adidas Kanadia 5 | 33,6 km |
obuv | Adidas PURE Boost ZG | 786,1 km |
obuv | Adidas Sequence Techfit 2 | 965,8 km |
obuv | Adidas Supernova Glide 6 Boost | 816 km |
obuv | adidas Supernova m | 888,3 km |
obuv | adidas Supernova m Aktiv | 1205,2 km |
obuv | Asics GEL-Phoenix 7 | 352,7 km |
obuv | Brooks Cascadia 10 M | 328,5 km |
obuv | Hoka One One Gaviota | 151,2 km |
obuv | Hoka One One Tracer 2 | 274,3 km |
obuv | Innov8 Trail Talon 275 | 216,2 km |
obuv | Inov8 Parkclaw 275 | 86,9 km |
obuv | Saucony Kinvara 9 | 51,9 km |
obuv | Saucony Triumph ISO 2 | 397,4 km |