Patník
5601
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 26.02. | běh | 1 | 10 km | 00:51:16 | 05:08 / km | volně | 120 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova m Aktiv | |||
| 09. týden | 10 km | 00:51:16 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | běh | 1 | 21,1 km | 01:52:51 | 05:21 / km | volně | 129 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova m Aktiv | |||
| So | 24.02. | běh | 1 | 6,4 km | 00:29:23 | 04:35 / km | tempo | 146 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova m Aktiv | |||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:34:17 | 06:14 / km | regenerační | 135 | 152 | rovina | smíšený |
|
|
adidas Supernova m Aktiv | s Adelkou | ||||
| Pá | 23.02. | běh | 1 | 10,8 km | 00:49:56 | 04:38 / km | volně | 146 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova m Aktiv | |||
| Čt | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.02. | běh | 1 | 12 km | 00:53:04 | 04:25 / km | úseky | 147 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova m | 3X2 KM , 1X1 KM, 2 R , 3V | ||
| Út | 20.02. | běh | 1 | 11,2 km | 00:58:35 | 05:13 / km | volně | 127 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova m | |||
| Po | 19.02. | kolo/spinn | 1 | 3,7 km | 00:28:14 | 7,8 km/h | volně | 113 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
trenažér | |||
| 08. týden | 70,7 km | 06:06:20 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 20 km | 01:45:45 | 05:17 / km | volně | 142 | 161 | kopce | smíšený |
|
|
adidas Supernova m | |||
| So | 17.02. | běh | 1 | 9,8 km | 00:34:34 | 03:33 / km | závod | 168 | 191 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Adios Booost 3 | BBP Modřice 2018 (20 místo celkově, 16 v kategorii ) | ||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:20:00 | 05:43 / km | regenerační | 135 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Adios Booost 3 | |||||
| kolo/spinn | 3 | 7 km | 01:05:22 | 6,4 km/h | volně | 108 | 138 | zvlněný | smíšený |
|
|
trenažér | |||||
| Pá | 16.02. | běh | 1 | 10 km | 00:49:59 | 05:00 / km | volně | 147 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova m | |||
| Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.02. | běh | 1 | 10,4 km | 00:44:48 | 04:18 / km | tempo | 145 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova m | |||
| Út | 13.02. | kolo/spinn | 1 | 6 km | 00:54:25 | 6,6 km/h | regenerační | 94 | 132 | rovina | smíšený |
|
|
trenažér | |||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 12 km | 00:55:13 | 04:36 / km | úseky | 135 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova m | |||
| 07. týden | 78,7 km | 07:10:06 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | běh | 1 | 22,2 km | 02:03:33 | 05:35 / km | volně | 133 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova m | |||
| So | 10.02. | běh | 1 | 5 km | 00:23:15 | 04:39 / km | úseky | 125 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova m | |||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 15,2 km | 01:30:12 | 05:56 / km | regenerační | 117 | 137 | kopce | smíšený |
|
|
adidas Supernova m | |||
| Čt | 08.02. | běh | 1 | 17 km | 01:33:23 | 05:30 / km | volně | 121 | 144 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova m | |||
| St | 07.02. | běh | 1 | 13,4 km | 01:00:43 | 04:32 / km | tempo | 135 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova m | |||
| Út | 06.02. | běh | 1 | 12 km | 01:06:02 | 05:30 / km | volně | 126 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova m | |||
| Po | 05.02. | běh | 1 | 12,1 km | 00:53:00 | 04:23 / km | úseky | 140 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova m | 500 m volně, 500 m tempo, 1 R | ||
| 06. týden | 96,9 km | 08:30:08 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 16,2 km | 01:26:13 | 05:19 / km | volně | 125 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova m | |||
| So | 03.02. | chůze | 1 | 12,4 km (15438 kroků) |
04:25:00 | 21:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 02.02. | chůze | 1 | 10,7 km (13375 kroků) |
03:42:46 | 20:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1726
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9458,1 km | 7007,8 km | 444,2 km (555238 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6462,4 km |
| kolo | trenažér | 16,7 km |
| obuv | Adidas Adios Booost 3 | 303,5 km |
| obuv | Adidas Cushion 21M | 15,4 km |
| obuv | adidas Energy Boost 3 | 665,9 km |
| obuv | Adidas Energy Boost ESM | 1056,3 km |
| obuv | Adidas Kanadia 5 | 33,6 km |
| obuv | Adidas PURE Boost ZG | 786,1 km |
| obuv | Adidas Sequence Techfit 2 | 965,8 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 6 Boost | 816 km |
| obuv | adidas Supernova m | 888,3 km |
| obuv | adidas Supernova m Aktiv | 1205,2 km |
| obuv | Asics GEL-Phoenix 7 | 352,7 km |
| obuv | Brooks Cascadia 10 M | 328,5 km |
| obuv | Hoka One One Gaviota | 151,2 km |
| obuv | Hoka One One Tracer 2 | 274,3 km |
| obuv | Innov8 Trail Talon 275 | 216,2 km |
| obuv | Inov8 Parkclaw 275 | 86,9 km |
| obuv | Saucony Kinvara 9 | 51,9 km |
| obuv | Saucony Triumph ISO 2 | 397,4 km |