Patník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Patník

5601 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 14.07. kolo/spinn 1 39,4 km 02:03:04 19,2 km/h volně 119 155 kopce smíšený MTB
    běh 2 16,6 km 01:33:00 05:36 / km volně 128 161 kopce smíšený Inov8 Parkclaw 275
    běh 3 7,2 km 00:34:22 04:46 / km tempo 130 146 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
    běh 4 10 km 00:48:22 04:50 / km volně 128 147 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
    běh 5 7 km 00:35:13 05:02 / km volně 129 144 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv
Pá 13.07. kolo/spinn 1 24,3 km 01:04:18 22,7 km/h volně 114 150 rovina asfalt MTB
Čt 12.07. kolo/spinn 1 38,1 km 01:23:58 27,2 km/h volně 126 161 zvlněný asfalt
    běh 2 10 km 00:48:30 04:51 / km volně 131 149 zvlněný asfalt Hoka One One Gaviota
St 11.07. běh 1 7 km 00:29:44 04:15 / km závod 145 161 kopce smíšený Hoka One One Tracer 2 TEC Myslivna (7. kategorie, 11. celkově)
    běh 2 2,8 km 00:15:38 05:35 / km volně 123 134 zvlněný asfalt
Út 10.07. běh 1 6 km 00:26:25 04:24 / km tempo 141 168 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
Po 09.07. běh 1 12,1 km 01:01:05 05:03 / km volně 128 142 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
28. týden     180,5 km 11:03:39 16,3 km/h  
Ne 08.07. běh 1 6,6 km 00:30:15 04:35 / km tempo 132 143 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
    běh 2 9 km 00:46:50 05:12 / km volně 116 141 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv
So 07.07. chůze 1 11,1 km
(13875 kroků) 		02:52:48 15:34 / km volně 90 168 zvlněný asfalt S Adelkou na kapličku
Pá 06.07.     volno  
Čt 05.07. běh 1 14 km 01:13:23 05:15 / km volně 121 140 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
    běh 2 11 km 01:06:27 06:02 / km volně 132 172 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
    běh 3 10,3 km 00:57:05 05:33 / km volně 110 125 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
St 04.07. běh 1 6 km 00:26:40 04:27 / km tempo 146 161 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
    běh 2 10 km 00:57:30 05:45 / km volně 111 120 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
Út 03.07. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 volně 85 117 zvlněný smíšený
Po 02.07. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:40:47 18:32 / km volně 81 105 zvlněný smíšený
    běh 2 3 km 00:17:10 05:43 / km volně 116 129 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
    běh 3 11,2 km 00:59:53 05:21 / km volně 126 147 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
27. týden     99,6 km
(23125 kroků) 		10:48:48 06:31 / km  
Ne 01.07. běh 1 6 km 00:52:41 08:47 / km volně 122 165 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv
So 30.06. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:39:10 21:46 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 10 km 00:53:16 05:20 / km volně 133 156 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
Nalezené položky: 1726 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9458,1 km 7007,8 km 444,2 km (555238 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6462,4 km
kolo trenažér 16,7 km
obuv Adidas Adios Booost 3 303,5 km
obuv Adidas Cushion 21M 15,4 km
obuv adidas Energy Boost 3 665,9 km
obuv Adidas Energy Boost ESM 1056,3 km
obuv Adidas Kanadia 5 33,6 km
obuv Adidas PURE Boost ZG 786,1 km
obuv Adidas Sequence Techfit 2 965,8 km
obuv Adidas Supernova Glide 6 Boost 816 km
obuv adidas Supernova m 888,3 km
obuv adidas Supernova m Aktiv 1205,2 km
obuv Asics GEL-Phoenix 7 352,7 km
obuv Brooks Cascadia 10 M 328,5 km
obuv Hoka One One Gaviota 151,2 km
obuv Hoka One One Tracer 2 274,3 km
obuv Innov8 Trail Talon 275 216,2 km
obuv Inov8 Parkclaw 275 86,9 km
obuv Saucony Kinvara 9 51,9 km
obuv Saucony Triumph ISO 2 397,4 km