datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 08.12. | běh | 1 | 17,1 km | 01:34:02 | 05:30 / km | volně | 135 | 156 | zvlněný | smíšený | Adidas PURE Boost ZG | |||||
St | 07.12. | běh | 1 | 16,3 km | 01:29:29 | 05:29 / km | volně | 133 | 163 | zvlněný | smíšený | Adidas PURE Boost ZG | |||||
Út | 06.12. | běh | 1 | 8,4 km | 00:42:32 | 05:04 / km | volně | 144 | 158 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
Po | 05.12. | běh | 1 | 16,3 km | 01:38:19 | 06:01 / km | volně | 127 | 150 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
49. týden | 58,1 km | 05:24:22 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.12. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:15:00 | 21,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 03.12. | běh | 1 | 20,1 km | 01:40:21 | 04:59 / km | volně | 152 | 164 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.12. | běh | 1 | 14 km | 01:05:32 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
běh | 2 | 11,5 km | 01:04:56 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||||
St | 30.11. | běh | 1 | 14,1 km | 01:05:00 | 04:37 / km | tempo | 152 | 165 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
Út | 29.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:32:48 | 05:08 / km | volně | 162 | 189 | zvlněný | smíšený | Adidas PURE Boost ZG | |||||
Po | 28.11. | běh | 1 | 14,6 km | 01:22:33 | 05:39 / km | volně | 130 | 178 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
48. týden | 107,7 km | 08:06:10 | 13,3 km/h | ||||||||||||||
Ne | 27.11. | běh | 1 | 13,8 km | 01:08:28 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
So | 26.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:27:43 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
Pá | 25.11. | běh | 1 | 19,6 km | 02:00:06 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
Čt | 24.11. | běh | 1 | 14,1 km | 01:18:52 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
St | 23.11. | běh | 1 | 16,3 km | 01:17:41 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.11. | běh | 1 | 16,8 km | 01:34:52 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
47. týden | 86 km | 07:47:42 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.11. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
So | 19.11. | běh | 1 | 20 km | 01:39:38 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
Pá | 18.11. | běh | 1 | 13,6 km | 01:18:09 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas PURE Boost ZG | |||||
Čt | 17.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:01:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
St | 16.11. | běh | 1 | 15,2 km | 01:13:41 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG | |||||
Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.11. | běh | 1 | 16 km | 01:21:00 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas PURE Boost ZG | S Honzou ;) | ||||
46. týden | 82 km | 07:05:28 | 05:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.11. | běh | 1 | 4,7 km | 00:24:45 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas PURE Boost ZG | |||||
So | 12.11. | běh | 1 | 16,1 km | 01:20:04 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas PURE Boost ZG |
Nalezené položky: 1726
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 9458,1 km | 7007,8 km | 444,2 km (555238 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 6462,4 km |
kolo | trenažér | 16,7 km |
obuv | Adidas Adios Booost 3 | 303,5 km |
obuv | Adidas Cushion 21M | 15,4 km |
obuv | adidas Energy Boost 3 | 665,9 km |
obuv | Adidas Energy Boost ESM | 1056,3 km |
obuv | Adidas Kanadia 5 | 33,6 km |
obuv | Adidas PURE Boost ZG | 786,1 km |
obuv | Adidas Sequence Techfit 2 | 965,8 km |
obuv | Adidas Supernova Glide 6 Boost | 816 km |
obuv | adidas Supernova m | 888,3 km |
obuv | adidas Supernova m Aktiv | 1205,2 km |
obuv | Asics GEL-Phoenix 7 | 352,7 km |
obuv | Brooks Cascadia 10 M | 328,5 km |
obuv | Hoka One One Gaviota | 151,2 km |
obuv | Hoka One One Tracer 2 | 274,3 km |
obuv | Innov8 Trail Talon 275 | 216,2 km |
obuv | Inov8 Parkclaw 275 | 86,9 km |
obuv | Saucony Kinvara 9 | 51,9 km |
obuv | Saucony Triumph ISO 2 | 397,4 km |