Patník
5601
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.09. | kolo/spinn | 1 | 58,8 km | 02:37:00 | 22,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:34 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics GEL-Phoenix 7 | |||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:43:00 | 20,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 38. týden | 81,3 km | 03:58:34 | 20,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 01:58:00 | 25,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 12,5 km | 00:32:53 | 22,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:30:50 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GEL-Phoenix 7 | |||||
| Čt | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 96,5 km | 04:32:00 | 21,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 8 km | 00:42:45 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GEL-Phoenix 7 | |||
| Po | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 22,5 km | 00:54:40 | 24,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| 37. týden | 195,5 km | 09:11:08 | 21,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 127 km | 05:20:00 | 23,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Olesnice Bouzov | ||
| So | 10.09. | kolo/spinn | 1 | 24,7 km | 00:52:30 | 28,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:31:30 | 28,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Krkonoše 2016 | |||
| chůze | 2 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Krkonoše 2016 | |||||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 203,7 km (46250 kroků) |
06:44:00 | 30,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.09. | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | |||
| Pá | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:56:01 | 25,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:15 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GEL-Phoenix 7 | |||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas Supernova Glide 6 Boost | Pasohlávky | |||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 38,5 km | 01:52:16 | 02:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:37:14 | 04:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GEL-Phoenix 7 | PMK 2016, můj prvni 1/2 maraton | ||
Nalezené položky: 1726
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9458,1 km | 7007,8 km | 444,2 km (555238 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6462,4 km |
| kolo | trenažér | 16,7 km |
| obuv | Adidas Adios Booost 3 | 303,5 km |
| obuv | Adidas Cushion 21M | 15,4 km |
| obuv | adidas Energy Boost 3 | 665,9 km |
| obuv | Adidas Energy Boost ESM | 1056,3 km |
| obuv | Adidas Kanadia 5 | 33,6 km |
| obuv | Adidas PURE Boost ZG | 786,1 km |
| obuv | Adidas Sequence Techfit 2 | 965,8 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 6 Boost | 816 km |
| obuv | adidas Supernova m | 888,3 km |
| obuv | adidas Supernova m Aktiv | 1205,2 km |
| obuv | Asics GEL-Phoenix 7 | 352,7 km |
| obuv | Brooks Cascadia 10 M | 328,5 km |
| obuv | Hoka One One Gaviota | 151,2 km |
| obuv | Hoka One One Tracer 2 | 274,3 km |
| obuv | Innov8 Trail Talon 275 | 216,2 km |
| obuv | Inov8 Parkclaw 275 | 86,9 km |
| obuv | Saucony Kinvara 9 | 51,9 km |
| obuv | Saucony Triumph ISO 2 | 397,4 km |