Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:40:00 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | Pískovna-šinclák cyklo | ||
| 43. týden | 6,3 km | 00:40:00 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.10. | běh | 1 | 5,7 km | 00:40:18 | 07:02 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | Olbranice | ||
| So | 23.10. | běh | 1 | 12 km | 01:46:18 | 08:52 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
černá podrážka 21 | Hranický les | ||
| Pá | 22.10. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
černá podrážka 21 | Rozběhy a výběhy 2 závodů | ||
| Čt | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 20,2 km | 02:41:36 | 07:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.10. | běh | 1 | 5 km | 00:27:44 | 05:33 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré | Grymov | ||
| So | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.10. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré | rozběh a výběh Neředin Kros | ||
| Út | 12.10. | běh | 1 | 8 km | 00:45:49 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics modré | Neředin kros | ||
| Po | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 14 km | 01:20:33 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:23 | 06:07 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics modré | Kiosk | ||
| So | 09.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:12:23 | 06:58 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
terénky | Hradčany | ||
| Pá | 08.10. | běh | 1 | 2 km | 00:17:00 | 08:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
terénky | Rozběhy a výběhy | ||
| Čt | 07.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:42:41 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
terénky | Novosvětská 7,4 | ||
| St | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 23,3 km | 02:33:27 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.10. | běh | 1 | 13,8 km | 01:32:04 | 06:40 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
černá podrážka 21 | Alfrétka | ||
| So | 02.10. | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:56 | 06:39 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
černá podrážka 21 | Pístovice | ||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |