Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.07. | běh | 1 | 12 km | 01:31:00 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics růžové | Kopeček Karuska | ||
| So | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:40 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
černá podrážka 21 | 5 tka na dráze | ||
| Čt | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.07. | běh | 1 | 12,2 km | 01:20:00 | 06:35 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Pískovna -Březová - Lhota | |||
| Út | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.07. | běh | 1 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics růžové | Rozvadovice | ||
| 28. týden | 35,2 km | 03:53:40 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.07. | běh | 1 | 9 km | 00:59:44 | 06:38 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | Nemojany 9 tka | ||
| Pá | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.07. | běh | 1 | 6 km | 00:36:21 | 06:04 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
černá podrážka 21 | Pod Slunečnou | ||
| běh | 2 | 11 km | 01:09:00 | 06:16 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | Velky most Morava | ||||
| Po | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 26 km | 02:45:05 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.07. | běh | 1 | 3,7 km | 00:21:47 | 05:53 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics modré | Kiosk | ||
| Čt | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.06. | běh | 1 | 9,4 km | 00:58:00 | 06:10 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | k Hatovce -k kravínu | ||
| Út | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:00 | 06:08 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | loděnice - k zastávce | ||
| 26. týden | 19,3 km | 01:57:47 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.06. | běh | 1 | 10 km | 00:58:55 | 05:54 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
černá podrážka 21 | závod Opletal | ||
| Pá | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.06. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
černá podrážka 21 | Trenink Opletal | ||
| Út | 22.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6484
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 48,5 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 126 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 664,2 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11173,2 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1836,7 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 865,6 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 530,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 839,7 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |