romca501
5503
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 05.12. | chůze | 1 | 1,7 km (2125 kroků) |
00:18:47 | 11:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
60 | |||
| 49. týden | 1,7 km (2125 kroků) |
00:18:47 | 11:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | chůze | 1 | 4,3 km (5375 kroků) |
00:45:20 | 10:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
29 | |||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:32:21 | 10:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
17 | |||
| Po | 21.11. | chůze | 1 | 6,9 km (8625 kroků) |
01:12:46 | 10:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
40 | |||
| 47. týden | 14,2 km (17750 kroků) |
02:30:27 | 10:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.11. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:49:32 | 10:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
32 | |||
| Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.11. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:41:23 | 09:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
28 | |||
| 46. týden | 9,1 km (11375 kroků) |
01:30:55 | 09:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:47:19 | 10:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
32 | ||||
| Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3037
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 900,8 km (1126040 kroků) | 10 km | 5,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 10 km |