romca501
5503
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 10.10. | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:48:16 | 10:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
33 | |||
| 41. týden | 4,6 km (5750 kroků) |
00:48:16 | 10:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:50:25 | 10:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
39 | |||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 4,9 km (6125 kroků) |
00:50:25 | 10:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | chůze | 1 | 5,9 km (7375 kroků) |
00:59:52 | 10:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ort 29 | |||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.09. | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:47:21 | 09:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ort | |||
| Po | 26.09. | chůze | 1 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:52:50 | 10:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ort 24 | |||
| 39. týden | 15,8 km (19750 kroků) |
02:40:03 | 10:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:48:14 | 13:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ort 31 | |||
| So | 24.09. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:23:32 | 10:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
0rt 9 | |||
| Pá | 23.09. | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
00:54:02 | 10:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ort 24 | |||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | chůze | 1 | 4,3 km (5375 kroků) |
00:46:10 | 10:44 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ort 27 | |||
| Út | 20.09. | chůze | 1 | 4,1 km (5125 kroků) |
00:47:40 | 11:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ort 29 | |||
| chůze | 2 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:43:00 | 12:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ort 39 | |||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 22,9 km (28625 kroků) |
04:22:38 | 11:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | chůze | 1 | 6,1 km (7625 kroků) |
01:02:18 | 10:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
ort 65 | ||||
| Čt | 15.09. | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:55:50 | 10:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
ort-50m | ||||
| St | 14.09. | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:49:16 | 10:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ort | |||
Nalezené položky: 3037
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 900,8 km (1126040 kroků) | 10 km | 5,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 10 km |