romca501 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

romca501

5503 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 11.02. chůze 1 3,9 km
(4750 kroků) 		00:39:26 10:07 / km 0 0
    chůze 2 2,8 km
(3500 kroků) 		00:29:05 10:23 / km volně 0 0 rovina asfalt
Pá 10.02.     volno  
Čt 09.02. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:27:58 09:59 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 08.02. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:27:35 09:51 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 07.02. chůze 1 3,9 km
(4750 kroků) 		00:39:01 10:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 06.02. chůze 1 4,1 km
(5125 kroků) 		00:41:14 10:03 / km volně 0 0 rovina asfalt
06. týden     20,3 km
(25125 kroků) 		03:24:19 10:04 / km  
Ne 05.02.     volno  
So 04.02.     volno  
Pá 03.02.     volno  
Čt 02.02. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
St 01.02. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:30:18 10:49 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 31.01. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:46:44 10:10 / km volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 2,8 km
(3500 kroků) 		00:27:38 09:52 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 30.01. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:28:40 10:14 / km volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 2,8 km
(3500 kroků) 		00:28:28 10:10 / km volně 0 0 rovina asfalt
05. týden     18,8 km
(23500 kroků) 		02:41:48 08:36 / km  
Ne 29.01.     volno  
So 28.01.     volno  
Pá 27.01. chůze 1 3,3 km
(4125 kroků) 		00:33:11 10:03 / km 0 0 zvlněný asfalt 30
Čt 26.01. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:27:48 09:56 / km volně 0 0
St 25.01. chůze 1 5,7 km
(7125 kroků) 		00:56:58 10:00 / km volně 0 0 rovina asfalt 48
Út 24.01. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:28:31 10:11 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 23.01. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 2,8 km
(3500 kroků) 		00:26:53 09:36 / km volně 0 0 rovina asfalt
04. týden     21,8 km
(27250 kroků) 		02:53:21 07:57 / km  
Ne 22.01.     volno  
So 21.01. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 šipky
Pá 20.01. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:27:06 09:41 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 19.01. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků) 		00:54:00 09:49 / km volně 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 3037 « První | < Předchozí | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze kolo/spinn běh
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 900,8 km (1126040 kroků) 10 km 5,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 10 km