romca501
5503
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 19.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:41 | 09:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| St | 18.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:14 | 09:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| chůze | 2 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:38 | 09:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||||
| Út | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:15 | 09:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| 03. týden | 11,2 km (14000 kroků) |
01:49:48 | 09:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:26:47 | 09:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| So | 14.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:32 | 09:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| chůze | 2 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:11 | 09:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.01. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
šipky | |||||||
| St | 11.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:26 | 09:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 10.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:23 | 09:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| chůze | 2 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:15 | 09:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 19,4 km (24250 kroků) |
02:43:34 | 08:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
procházka dopoledne | ||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | procházka odpoledne | ||||||||||
| So | 07.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:35 | 09:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Pá | 06.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:28:15 | 10:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
-11 | |||
| chůze | 2 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:55 | 09:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||||
| Čt | 05.01. | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:48:18 | 10:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
šipky | |||||
| St | 04.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:29:54 | 10:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vítr | |||
| Út | 03.01. | chůze | 1 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:41:52 | 09:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:37 | 09:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 02.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:27:38 | 09:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:28:15 | 10:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 01. týden | 37,5 km (46875 kroků) |
04:47:19 | 07:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | procházka | ||||||||
| So | 31.12. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | procházka | ||||||||
Nalezené položky: 3037
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 900,8 km (1126040 kroků) | 10 km | 5,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 10 km |