miloslav.uherek
5490
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:23:33 | 05:14 / km | volně | 152 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Addidas runner | Teplota 10°C, oblačno, okruh Bzencem na náměstí a Na Vyhlídce | ||
| Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 4,5 km | 00:23:33 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:47:12 | 05:05 / km | závod | 175 | 210 | kopce | asfalt |
|
|
Addidas runner | Teplota 14°C, přeháňky, běh Bukovanský mlýn | ||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:06:02 | 05:02 / km | volně | 145 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozcvička před během | |||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 10,5 km | 00:53:14 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:23 | 05:34 / km | volně | 167 | 192 | kopce | lesní cesta |
|
|
Addidas runner | Teplota 16°C, po stopách Syrovínského běhu - na Domanínský kopec | ||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:47:26 | 05:39 / km | volně | 155 | 172 | kopce | lesní cesta |
|
|
Teplota 18°C polojasno, běh vinohrady Bzenec | |||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 00:47:58 | 04:48 / km | závod | 172 | 205 | zvlněný | smíšený |
|
|
Addidas runner | Teplota 22°C, polojasno, běh Blažovicemi | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:10:42 | 05:21 / km | regenerační | 159 | 184 | zvlněný | smíšený |
|
|
Addidas runner | proběhnutí před závodem | ||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1307
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4493,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Addidas runner | 228,8 km |
| obuv | Asics | 69,1 km |
| obuv | Karimor trail nový | 5,1 km |
| obuv | Karimor trail starý | 108,8 km |