miloslav.uherek
5490
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 2 km | 00:09:20 | 04:40 / km | tempo | 168 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
test | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:20:56 | 05:14 / km | úseky | 166 | 203 | rovina | asfalt |
|
|
test hodinek | |||||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:30:16 | 04:58 / km | volně | 163 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
Teplota 24°C, oblačno, okruh Bzenec, test hodinek - 2 běhy | |||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 12,1 km | 01:00:32 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:43 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Teplota 19°C, jasno, okruh ve Slovinsku kopcovitá trať, s Terezkou | |||
| Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 7,3 km | 00:40:45 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Teplota 28°C, jasno, okruh v Umagu Chorvatsko | |||
| Út | 04.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:28:00 | 05:23 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Teplota 28°C, jasno, okruhy na běžeckém okruhu v Umagu | |||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 10,5 km | 00:56:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Teplota 26°C, jasno, kruh do Umagu na parkoviště | |||
| 27. týden | 26,1 km | 02:24:28 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:02:45 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Teplota 24°C, oblačno, obrátková trať do Savudrije Chorvatsko | |||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 12,1 km | 01:02:45 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:49:02 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Teplota 27 - 25°C, jasno, Olomoucký půlmaraton | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus | |||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:53 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Teplota 30°C, jasno, okruh v Hummelnu, Německo | |||
| Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 28,1 km | 02:27:55 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:52:17 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Teplota 18 - 22°C, polojasno, okruh Vracov - Vlkoš - Skoronice - Milotice a lesem zpět s J. Gajdošem a J. Holkovou | |||
Nalezené položky: 1307
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4493,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Addidas runner | 228,8 km |
| obuv | Asics | 69,1 km |
| obuv | Karimor trail nový | 5,1 km |
| obuv | Karimor trail starý | 108,8 km |