jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 05.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:18:08 | 07:03 / km | volně | 130 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| St | 04.09. | běh | 1 | 10,7 km | 01:16:48 | 07:11 / km | volně | 125 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Út | 03.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:46 | 06:43 / km | tempo | 139 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 4 km - 21:21,3 min. - 5:20 min/km | ||
| Po | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 01:11:36 | 07:09 / km | volně | 127 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| 36. týden | 41,9 km | 04:54:18 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | běh | 1 | 11,7 km | 01:23:38 | 07:09 / km | volně | 130 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 31.08. | běh | 1 | 8 km | 00:58:05 | 07:14 / km | regenerační | 124 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Pá | 30.08. | běh | 1 | 8,7 km | 01:02:20 | 07:09 / km | tempo | 138 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Test - 1500 m - 7:29,8 min. - na dráze | ||
| Čt | 29.08. | běh | 1 | 11,8 km | 01:23:46 | 07:07 / km | volně | 128 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| St | 28.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:20 | 06:34 / km | tempo | 142 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 4 km - 21:44,9 min. - 5:26 min/km | ||
| Út | 27.08. | běh | 1 | 10 km | 01:10:50 | 07:04 / km | volně | 128 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Po | 26.08. | běh | 1 | 10 km | 01:10:37 | 07:04 / km | úseky | 134 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 4 x kopec Nerad | ||
| 35. týden | 70,3 km | 08:15:36 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | běh | 1 | 8 km | 00:56:39 | 07:04 / km | volně | 129 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 24.08. | běh | 1 | 12,5 km | 01:28:10 | 07:03 / km | volně | 132 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Pá | 23.08. | běh | 1 | 11,2 km | 01:18:55 | 07:03 / km | úseky | 142 | 166 | rovina | tartan |
|
|
Asics Xuberance 2 | 3 x 1000(2) + 500 5:17,4 - 5:11,2 - 5:04,4 - 2:25,6 | ||
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 11,6 km | 01:23:00 | 07:10 / km | volně | 129 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| St | 21.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:08:07 | 06:44 / km | tempo | 135 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 4 km - 22:28,6 min. - 5:37 min/km | ||
| Út | 20.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:59:41 | 07:25 / km | regenerační | 126 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Po | 19.08. | běh | 1 | 10,6 km | 01:16:06 | 07:11 / km | úseky | 132 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Kopce | ||
| 34. týden | 72,1 km | 08:30:38 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | běh | 1 | 7 km | 00:49:05 | 07:01 / km | volně | 135 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 17.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:56 | 06:45 / km | úseky | 138 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 6 x 400(1:30´Mk) 1:58,6 - 1:56,0 - 1:52,5 - 1:54,7 - 1:55,3 - 1:51,1 | ||
| Pá | 16.08. | běh | 1 | 14,1 km | 01:40:34 | 07:07 / km | volně | 140 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Čt | 15.08. | běh | 1 | 9,6 km | 01:09:33 | 07:17 / km | volně | 137 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| St | 14.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:20 | 06:33 / km | tempo | 142 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 4 km - 21:25,9 min. - 5:21 min/km | ||
| Út | 13.08. | běh | 1 | 10 km | 01:10:16 | 07:01 / km | úseky | 136 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 4 x kopec - Nerad | ||
| Po | 12.08. | běh | 1 | 10,2 km | 01:11:16 | 07:00 / km | volně | 127 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| 33. týden | 71,1 km | 08:15:00 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | běh | 1 | 12 km | 01:26:47 | 07:12 / km | volně | 127 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| So | 10.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:05 | 06:33 / km | tempo | 136 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempo - 4 km - 21:38,6 min. - 5:25 min/km | ||
| Pá | 09.08. | běh | 1 | 8 km | 00:56:36 | 07:05 / km | volně | 129 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
Nalezené položky: 3776
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 187 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 300,5 km | 0 m |
| Tento rok | 3280,9 km | 0 m |
| Celá historie | 8687 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 1068,5 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 403,3 km |
| obuv | Nike | 369,6 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1298,9 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 1597,7 km |
| obuv | Nike Winflo 11 | 473,2 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 41,2 km |