jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.10. | běh | 1 | 5 km | 00:34:51 | 06:58 / km | regenerační | 128 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 11 | |||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 7 km | 00:47:43 | 06:47 / km | regenerační | 129 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 11 | |||
| St | 23.10. | běh | 1 | 11 km | 01:17:02 | 06:59 / km | volně | 130 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 11 | |||
| Út | 22.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:26:02 | 07:01 / km | úseky | 144 | 163 | zvlněný | tartan |
|
|
Asics Xuberance 2 | 10 x 400(1) | ||
| Po | 21.10. | běh | 1 | 11,7 km | 01:22:28 | 07:05 / km | volně | 132 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 11 | |||
| 43. týden | 47 km | 05:28:06 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 15,3 km | 01:44:02 | 06:49 / km | volně | 140 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 11 | |||
| So | 19.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:58:06 | 07:05 / km | volně | 128 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:57:34 | 06:57 / km | fartlek | 134 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 10 x R s Mk (30 - 30) | ||
| Čt | 17.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:38:23 | 07:20 / km | volně | 122 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| St | 16.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:53:54 | 06:39 / km | tempo | 136 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 4 km - 23:47,6 min. - 5:57 min/km | ||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 6 km | 00:44:53 | 07:28 / km | regenerační | 122 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Po | 14.10. | běh | 1 | 7,3 km | 00:52:16 | 07:11 / km | volně | 127 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| 42. týden | 58,4 km | 06:49:08 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:25:11 | 06:57 / km | volně | 135 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 12.10. | běh | 1 | 10 km | 01:14:14 | 07:25 / km | volně | 126 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Pá | 11.10. | běh | 1 | 10,8 km | 01:14:48 | 06:55 / km | úseky | 135 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 6 x kopce - Nerad | ||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:52:31 | 07:18 / km | volně | 127 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| St | 09.10. | běh | 1 | 10,8 km | 01:15:38 | 07:02 / km | volně | 134 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Út | 08.10. | běh | 1 | 11,8 km | 01:26:00 | 07:19 / km | úseky | 135 | 156 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Xuberance 2 | 5 x 1000(2´Mk) 6:00,6 - 6:00,0 - 5:58,6 - 5:58,5 - 6:00,6 | ||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 8 km | 00:58:27 | 07:17 / km | volně | 124 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| 41. týden | 70,8 km | 08:26:49 | 07:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 6 km | 00:42:47 | 07:08 / km | volně | 124 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 05.10. | běh | 1 | 10 km | 01:12:10 | 07:12 / km | volně | 130 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Pá | 04.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:18:55 | 07:07 / km | volně | 130 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 10,8 km | 01:16:50 | 07:09 / km | volně | 126 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| St | 02.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:38:25 | 07:17 / km | volně | 126 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:50:13 | 07:07 / km | volně | 129 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Po | 30.09. | běh | 1 | 11,2 km | 01:21:26 | 07:18 / km | volně | 129 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| 40. týden | 61,3 km | 07:20:46 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 15 km | 01:47:25 | 07:09 / km | volně | 133 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 28.09. | běh | 1 | 10,4 km | 00:54:23 | 05:14 / km | závod | 177 | 184 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
Nalezené položky: 3744
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 32,9 km | 0 m |
| Tento měsíc | 183,2 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 300,2 km | 0 m |
| Tento rok | 2719,9 km | 0 m |
| Celá historie | 8110,7 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 971,5 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 384,6 km |
| obuv | Nike | 354,4 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1288,9 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 1402,3 km |
| obuv | Nike Winflo 11 | 233,3 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 41,2 km |