jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:50:13 | 07:07 / km | volně | 129 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Po | 30.09. | běh | 1 | 11,2 km | 01:21:26 | 07:18 / km | volně | 129 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| 40. týden | 18,2 km | 02:11:39 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 15 km | 01:47:25 | 07:09 / km | volně | 133 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 28.09. | běh | 1 | 10,4 km | 00:54:23 | 05:14 / km | závod | 177 | 184 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:14:44 | 07:22 / km | volně | 156 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Výklus | ||||
| běh | 3 | 3,1 km | 00:20:40 | 06:43 / km | úseky | 155 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Rozklusání + R (6 x 30 - 30) | ||||
| Pá | 27.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:26 | 06:50 / km | volně | 139 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Čt | 26.09. | běh | 1 | 7 km | 00:48:30 | 06:53 / km | volně | 129 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| St | 25.09. | běh | 1 | 8,1 km | 00:56:40 | 07:01 / km | volně | 126 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Út | 24.09. | běh | 1 | 12,3 km | 01:27:27 | 07:08 / km | volně | 131 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Po | 23.09. | běh | 1 | 9,8 km | 01:11:18 | 07:15 / km | volně | 131 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| 39. týden | 72,9 km | 08:16:33 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 10 km | 01:13:31 | 07:21 / km | volně | 125 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 21.09. | běh | 1 | 10,9 km | 01:15:04 | 06:54 / km | úseky | 145 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | 6 x 400(1) 2:08,3 - 2:10,5 - 2:05,3 - 2:04,1 - 1:56,7 | ||
| Pá | 20.09. | běh | 1 | 11,8 km | 01:22:04 | 06:58 / km | volně | 127 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Čt | 19.09. | běh | 1 | 8 km | 00:57:29 | 07:11 / km | volně | 122 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| St | 18.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:28 | 06:42 / km | volně | 138 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Út | 17.09. | běh | 1 | 10,7 km | 01:10:36 | 06:35 / km | tempo | 139 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | Tempově - 4 km - 22:03,5 min. - 5:31 min/km | ||
| Po | 16.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:17:04 | 06:58 / km | volně | 129 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| 38. týden | 72,5 km | 08:23:16 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:25 | 06:53 / km | fartlek | 144 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | kopce | ||
| So | 14.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:09 | 06:55 / km | volně | 137 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Pá | 13.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:02 | 06:55 / km | volně | 132 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Čt | 12.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:51 | 06:24 / km | tempo | 145 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 4 km - 20:41,8 - 5:10 min/km | ||
| St | 11.09. | běh | 1 | 8 km | 00:56:29 | 07:03 / km | volně | 126 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Út | 10.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:25:34 | 07:00 / km | volně | 131 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| Po | 09.09. | běh | 1 | 9,3 km | 01:06:08 | 07:06 / km | úseky | 138 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 6 x 200(2) | ||
| 37. týden | 61,5 km | 07:03:38 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | běh | 1 | 10,3 km | 01:15:28 | 07:18 / km | volně | 128 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 II. | |||
| So | 07.09. | běh | 1 | 8 km | 00:58:08 | 07:16 / km | volně | 124 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Pá | 06.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:14:01 | 07:16 / km | úseky | 132 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | 6 x 400(1) | ||
Nalezené položky: 3776
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 187 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 300,5 km | 0 m |
| Tento rok | 3280,9 km | 0 m |
| Celá historie | 8687 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 1068,5 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 403,3 km |
| obuv | Nike | 369,6 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1298,9 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 1597,7 km |
| obuv | Nike Winflo 11 | 473,2 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 41,2 km |