jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:25 | 06:22 / km | úseky | 147 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + 6xR s Mk + V | ||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:16:02 | 06:52 / km | úseky | 152 | 189 | rovina | tartan |
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R na hřiště ČSA. tam 5x100(1) - R s Mk, 4x500(5), výklus domů. | |||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 16,2 km | 01:48:27 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 10,4 km | 01:05:41 | 06:19 / km | volně | 154 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:21 | 06:21 / km | regenerační | 138 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 14,9 km | 01:34:02 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:43 | 06:48 / km | regenerační | 138 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 5,1 km | 00:34:43 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 12,5 km | 01:15:31 | 06:02 / km | tempo | 153 | 183 | rovina | tartan |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | TEST Dráha. R na hřiště ČSA + R - 5x100(1) + 5 km test + V | ||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:46:22 | 06:25 / km | úseky | 142 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + 5xR s Mk + V | ||
Nalezené položky: 3561
« První |
< Předchozí |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1223,2 km | 0 m |
| Celá historie | 6614 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 693,6 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 350,9 km |
| obuv | Nike | 354,4 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1244,1 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 498,3 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 38,1 km |