![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3922/15098272882_32ed5b175c_o.jpg)
jiri.gorny
4678
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 23.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:40 | 05:41 / km | tempo | 151 | 164 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
modré, ostré z Lidlu MX Pro | 1 km R + 3 km tempově + 1 km V. | ||
Út | 22.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:57 | 06:22 / km | volně | 143 | 170 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 10,4 km | 01:02:37 | 06:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:26 | 06:39 / km | volně | 143 | 157 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:00 | 06:23 / km | volně | 140 | 152 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
51. týden | 10,4 km | 01:07:26 | 06:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:31 | 06:30 / km | volně | 139 | 150 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:43 | 05:59 / km | tempo | 150 | 164 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + tempový běh + V | ||
Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 10,3 km | 01:04:14 | 06:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
So | 05.12. | běh | 1 | 6,9 km | 00:42:24 | 06:09 / km | úseky | 147 | 178 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R, R + 4 x 500(2´Mk) + V | ||
Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
St | 02.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:04 | 05:48 / km | tempo | 150 | 169 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
Út | 01.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:00 | 06:16 / km | volně | 140 | 156 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 17,2 km | 01:44:28 | 06:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
So | 28.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:40 | 06:03 / km | úseky | 152 | 174 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + R s Mk + 2 x 1000(3´Mk) + Výklus | ||
Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:14 | 05:54 / km | tempo | 148 | 164 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + tempový běh + výklus |
Nalezené položky: 3561
« První |
< Předchozí |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1223,2 km | 0 m |
Celá historie | 6614 km | 204 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 13,2 km |
kolo | silnička | 61,1 km |
obuv | ADIDAS | 24,7 km |
obuv | Asics | 384,1 km |
obuv | Asics Xuberance 2 | 693,6 km |
obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
obuv | Nepromokavé Crivit | 350,9 km |
obuv | Nike | 354,4 km |
obuv | Nike Winflo 10 | 1244,1 km |
obuv | Nike Winflo 10 II. | 498,3 km |
obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
obuv | Salomon | 38,1 km |