lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 04.06. běh 1 10 km 01:03:58 06:24 / km volně 0 0 rovina smíšený
23. týden     10 km 01:03:58 06:24 / km  
Ne 03.06. běh 1 13,3 km 01:21:18 06:07 / km závod 0 0 kopce asfalt Běh kolem mohyly Míru Šaratice
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
So 02.06.     volno  
Pá 01.06.     volno  
Čt 31.05. běh 1 9,4 km 01:01:31 06:33 / km volně 0 0 rovina smíšený vedro na zdechnutí (32)
St 30.05.     volno  
Út 29.05. běh 1 15,5 km 01:43:00 06:39 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 28.05. běh 1 8,3 km 00:53:53 06:30 / km volně 0 0 rovina smíšený
22. týden     48,5 km 04:59:42 06:11 / km  
Ne 27.05. běh 1 10 km 00:56:49 05:41 / km závod 0 0 kopce Filipovské údolí
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 Rozklus
So 26.05.     volno  
Pá 25.05. běh 1 6,1 km 00:36:54 06:03 / km volně 0 0 rovina smíšený
Čt 24.05. běh 1 10 km 01:03:00 06:18 / km volně 0 0 rovina smíšený
St 23.05. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km úseky 0 0 rovina asfalt 3 x 1km (5:17, 5:27, 5:06), 500m za 2:29
Út 22.05.     volno  
Po 21.05. běh 1 10 km 01:00:53 06:05 / km fartlek 0 0 rovina smíšený 10 x 200
21. týden     48,1 km 04:37:36 05:46 / km  
Ne 20.05. běh 1 7,4 km 00:51:00 06:54 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 19.05. běh 1 6 km 00:32:44 05:27 / km závod 0 0 rovina lesní cesta Mravenčárska mila
    běh 2 3 km 00:00:00 0 0 0 R a V při závodě.
Pá 18.05.     volno  
Čt 17.05. běh 1 6,2 km 00:37:50 06:06 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 16.05.     volno  
Út 15.05. běh 1 10 km 00:59:53 05:59 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 14.05. běh 1 8,3 km 00:52:07 06:17 / km fartlek 0 0 rovina smíšený 9 x 200
20. týden     40,9 km 03:53:34 05:43 / km  
Ne 13.05. běh 1 9,2 km 01:03:23 06:53 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 12.05. běh 1 10 km 01:03:38 06:22 / km volně 0 0 rovina asfalt
Pá 11.05.     volno  
Nalezené položky: 3211 « První | < Předchozí | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 11916,4 km 4139,8 km 540,9 km (676138 kroků) 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065,6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 59,6 km