lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 10 km | 01:06:26 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 08.02. | běh | 1 | 10 km | 01:06:33 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 05.02. | běh | 1 | 11 km | 01:10:18 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Strážnice - Tvarožná | |||
| Út | 04.02. | běh | 1 | 6 km | 00:36:56 | 06:09 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 03.02. | běh | 1 | 10 km | 01:06:54 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 06. týden | 53 km | 05:45:07 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 10 km | 01:08:28 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 6 km | 00:41:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.01. | běh | 1 | 11,2 km | 01:14:50 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Strážnice - Travičná | |||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
10 x 200 | |||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 10 km | 01:02:20 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 05. týden | 47,2 km | 05:09:38 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 8 km | 00:48:47 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 13 km | 01:32:28 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 01:06:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 10 km | 01:03:42 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 41 km | 04:30:57 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3211
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11916,4 km | 4139,8 km | 540,9 km (676138 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |