Sasha
4488
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | volně | 139 | 160 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | běh | 1 | 9 km | 01:10:00 | 07:47 / km | volně | 139 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | 139 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 8 km | 01:10:00 | 08:45 / km | volně | 135 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 39. týden | 37 km | 04:40:00 | 07:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 10 km | 01:15:00 | 07:30 / km | volně | 139 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.09. | chůze | 1 | 5 km (5600 kroků) |
00:40:00 | 08:00 / km | volně | 120 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
vaku | |||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | chůze | 1 | 5 km (5600 kroků) |
00:40:00 | 08:00 / km | volně | 120 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
vaku | |||
| běh | 2 | 8 km | 01:08:00 | 08:30 / km | volně | 139 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 28 km (11200 kroků) |
03:43:00 | 07:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | chůze | 1 | 5 km (5600 kroků) |
00:40:00 | 08:00 / km | volně | 120 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
vaku | |||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 5 km (5600 kroků) |
00:40:00 | 08:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7913
« První |
< Předchozí |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1272,6 km | 398,4 km (498000 kroků) | 241,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|