Sasha
4488
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 11 km | 01:30:04 | 08:11 / km | regenerační | 134 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Odpočinkové tempo Převýšení 289 m | |||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 10 km | 01:11:28 | 07:09 / km | tempo | 150 | 206 | zvlněný | asfalt |
|
|
5 km volně s kámoškou 5 km rychle 34:26 10 km rekord 1:11:28 | |||
| St | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 01:14:52 | 07:29 / km | tempo | 133 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
5 km klídek a 5 km tempo rekord 5 km 35:56 převýšení 308 m | |||
| Út | 01.09. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:35:00 | 07:00 / km | volně | 130 | 150 | rovina |
|
|
vaku | ||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 36 km (6250 kroků) |
04:31:24 | 07:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7913
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1272,6 km | 398,4 km (498000 kroků) | 241,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|