Sasha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Sasha

4488 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 16.01. běžky 1 10,4 km 01:00:00 05:46 / km 145 0 elipsa
Pá 15.01. běžky 1 10,3 km 00:00:00 0 145 0 elipsa
Čt 14.01. běh 1 8,4 km 01:00:00 07:09 / km 145 0 pás
St 13.01. běžky 1 10,5 km 01:00:00 05:43 / km 150 0 elipsa
Út 12.01. běžky 1 10,4 km 01:00:00 05:46 / km 145 0 elipsa
Po 11.01. běžky 1 10,3 km 01:00:00 05:50 / km 145 0 Elipsa
02. týden     60,3 km 05:00:00 04:59 / km  
Ne 10.01. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km volně 145 0 rovina pás + BB
So 09.01. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km 145 0 Pás s better belly
Pá 08.01. běžky 1 10 km 01:00:00 06:00 / km 145 0 elipsa
Čt 07.01. běžky 1 10 km 01:00:00 06:00 / km 145 0 Elipsa Kros
St 06.01.     volno  
Út 05.01. běh 1 8 km 01:11:45 08:58 / km volně 136 0 zvlněný Dost sněžilo ale šlo to
Po 04.01. běžky 1 10 km 01:00:00 06:00 / km 140 0 elipsa
01. týden     54 km 06:11:45 06:53 / km  
Ne 03.01. běh 1 9,5 km 01:19:48 08:24 / km volně 140 0 zvlněný zima -5 °C Nové body na asfalt - bohužel tlačí
So 02.01. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		01:00:00 08:34 / km 145 0 vaku pás
Pá 01.01.     volno  
Čt 31.12.     volno  
St 30.12.     volno  
Út 29.12.     volno  
Po 28.12.     volno  
53. týden     16,5 km
(8750 kroků) 		02:19:48 08:28 / km  
Ne 27.12.     volno  
So 26.12.     volno  
Pá 25.12.     volno  
Čt 24.12.     volno  
St 23.12.     volno  
Út 22.12.     volno  
Po 21.12.     volno  
52. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 20.12.     volno  
Nalezené položky: 7913 « První | < Předchozí | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1272,6 km 398,4 km (498000 kroků) 241,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn