Frompubtoironman - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Frompubtoironman

4419 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 23.07. běh 1 5,3 km 00:30:46 05:48 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zacara 4
Pá 22.07. běh 1 6,4 km 00:29:40 04:38 / km tempo 0 0 rovina smíšený Asics Gel Zacara 4
Čt 21.07. běh 1 11 km 01:13:19 06:40 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics Gel Phoenix 6
    běh 2 3 km 00:14:21 04:47 / km tempo 0 0 rovina asfalt Asics Gel Phoenix 6
St 20.07. běh 1 3 km 00:16:23 05:28 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Gel Phoenix 6
    běh 2 2 km 00:07:10 03:35 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Út 19.07.     volno  
Po 18.07. běh 1 10,5 km 01:05:23 06:14 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics Gel Phoenix 6
29. týden     41,2 km 03:57:02 05:45 / km  
Ne 17.07. běh 1 25,5 km 02:38:57 06:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Zacara 4
So 16.07. běh 1 5 km 00:27:30 05:30 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zacara 4
Pá 15.07.     volno  
Čt 14.07. běh 1 11,5 km 01:13:08 06:22 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zacara 4
St 13.07. běh 1 6,2 km 00:30:25 04:54 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Zacara 4
    běh 2 8 km 00:43:26 05:26 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zacara 4
Út 12.07. běh 1 3,3 km 00:13:30 04:05 / km úseky 0 0 rovina smíšený Asics Gel Zacara 4
Po 11.07. běh 1 11,8 km 01:09:00 05:51 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zacara 4 Mattoni Freerun :Ostrava, Bělský les
28. týden     71,3 km 06:55:56 05:50 / km  
Ne 10.07. běh 1 21,8 km 02:16:33 06:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Gel Zacara 4
So 09.07. běh 1 7 km 00:38:39 05:31 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics Gel Zacara 4
Pá 08.07.     volno  
Čt 07.07. běh 1 10 km 00:49:47 04:59 / km tempo 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zacara 4
    běh 2 14 km 01:38:00 07:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zacara 4 Mattoni Freerun Bělský les
St 06.07.     volno  
Út 05.07. běh 1 2 km 00:11:46 05:53 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zacara 4 rozklus+výklus
    běh 2 2,4 km 00:09:08 03:48 / km úseky 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zacara 4 8*300m
    běh 3 10 km 00:59:13 05:55 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zacara 4
Po 04.07. běh 1 15 km 01:27:03 05:48 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Zacara 4 Mattoni Freerun Bělský les
27. týden     82,2 km 08:10:09 05:58 / km  
Ne 03.07. běh 1 23,8 km 02:31:06 06:21 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Gel Zacara 4
So 02.07.     volno  
Nalezené položky: 2522 « První | < Předchozí | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 13703,9 km 19,1 km 15,6 km (19562 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Gel Phoenix 6 1080,5 km
obuv Asics Gel Zacara 4 844,1 km
obuv Asics Nitrofuze 962,2 km
obuv Nike pegasus 30 blue 57 km
obuv Nike pegasus 30 yellow 50,4 km
obuv Nike pegasus 31 green 1462,5 km
obuv Salomon speedcross 3 366,6 km