Frompubtoironman
4419
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 17.08. | běh | 1 | 18,2 km | 01:33:02 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Nitrofuze | |||
| Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:06:52 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Nitrofuze | |||
| 33. týden | 28,6 km | 02:39:54 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 11 km | 01:10:56 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Nitrofuze | |||
| So | 13.08. | běh | 1 | 19,8 km | 02:08:52 | 06:31 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Salomon speedcross 3 | Běhej lesy Bílá | ||
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 6 km | 00:41:08 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Nitrofuze | |||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 11,8 km | 01:14:01 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Nitrofuze | |||
| St | 10.08. | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:25 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Nitrofuze | |||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 12 km | 01:01:58 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Nitrofuze | |||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 14,5 km | 01:28:01 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Nitrofuze | |||
| 32. týden | 86,2 km | 08:49:21 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 11,2 km | 01:00:00 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | ||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:33 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | rozklus+výklus | ||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:09:28 | 03:47 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 11,8 km | 01:06:26 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | |||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 12,1 km | 01:13:14 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Zacara 4 | |||
| 31. týden | 41,1 km | 03:49:41 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 30 km | 03:17:40 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Zacara 4 | |||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 11,2 km | 01:09:30 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Zacara 4 | |||
| St | 27.07. | běh | 1 | 2 km | 00:07:20 | 03:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Zacara 4 | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:12:04 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Zacara 4 | rozklus a výklus | ||||
| běh | 3 | 10 km | 00:59:39 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Zacara 4 | |||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 10 km | 00:53:44 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Zacara 4 | |||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 11,2 km | 01:07:04 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Zacara 4 | |||
| 30. týden | 76,4 km | 07:47:01 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 20 km | 02:04:42 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Zacara 4 | |||
Nalezené položky: 2522
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13703,9 km | 19,1 km | 15,6 km (19562 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Phoenix 6 | 1080,5 km |
| obuv | Asics Gel Zacara 4 | 844,1 km |
| obuv | Asics Nitrofuze | 962,2 km |
| obuv | Nike pegasus 30 blue | 57 km |
| obuv | Nike pegasus 30 yellow | 50,4 km |
| obuv | Nike pegasus 31 green | 1462,5 km |
| obuv | Salomon speedcross 3 | 366,6 km |