Supa97
4109
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 27.07. | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:00 | 05:49 / km | volně | 150 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.07. | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:45 | 05:39 / km | tempo | 153 | 169 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:45:42 | 07:37 / km | regenerační | 127 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 23.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:38:20 | 07:31 / km | regenerační | 132 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:39:50 | 07:31 / km | regenerační | 127 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10,7 km | 00:57:00 | 05:20 / km | volně | 158 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 30. týden | 40,2 km | 04:15:37 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | běh | 1 | 3 km | 00:12:01 | 04:00 / km | závod | 172 | 194 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | RunTour - Olomouc | ||
| Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:43:06 | 07:26 / km | regenerační | 128 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 10 km | 00:55:59 | 05:36 / km | volně | 150 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.07. | běh | 1 | 4 km | 00:16:19 | 04:05 / km | úseky | 0 | 182 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Po | 15.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:40:37 | 07:31 / km | regenerační | 129 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 11,3 km | 00:43:08 | 15,7 km/h | volně | 122 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| 29. týden | 39,5 km | 03:31:10 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | běh | 1 | 4,7 km | 00:34:37 | 07:22 / km | regenerační | 133 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:19:58 | 04:45 / km | tempo | 169 | 185 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 11 km | 01:01:52 | 05:37 / km | volně | 152 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.07. | běh | 1 | 4,8 km | 00:19:34 | 04:05 / km | úseky | 0 | 184 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Po | 08.07. | běh | 1 | 6,6 km | 00:49:37 | 07:31 / km | regenerační | 129 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 28. týden | 31,3 km | 03:05:38 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:41:00 | 07:36 / km | regenerační | 132 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:49 | 05:29 / km | volně | 153 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| St | 03.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:39 | 05:56 / km | volně | 149 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1105
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 29,9 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 63,6 km | 0 m |
| Tento rok | 947,2 km | 497,8 km |
| Celá historie | 3147,2 km | 987,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 948,9 km |
| obuv | Nike Free Run Flyknit Next Nature | 56,6 km |
| obuv | Nike Zoom Fly 5 | 308,6 km |