Supa97
4109
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.08. | běh | 1 | 8,8 km | 00:54:40 | 06:13 / km | volně | 142 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.08. | běh | 1 | 11,5 km | 00:58:29 | 05:05 / km | tempo | 158 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| 33. týden | 20,3 km | 01:53:09 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | běh | 1 | 6,8 km | 00:46:09 | 06:47 / km | volně | 134 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.08. | běh | 1 | 12 km | 01:08:46 | 05:44 / km | volně | 153 | 182 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 9 km | 00:46:32 | 05:10 / km | fartlek | 152 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| běh | 2 | 6,6 km | 00:52:15 | 07:55 / km | regenerační | 126 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 34,4 km | 03:33:42 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.08. | běh | 1 | 11 km | 00:56:49 | 05:10 / km | tempo | 158 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 31.07. | běh | 1 | 2,8 km | 00:09:33 | 03:25 / km | úseky | 0 | 177 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:24:47 | 04:46 / km | tempo | 160 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:58:22 | 07:53 / km | regenerační | 130 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 31. týden | 26,4 km | 02:29:31 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | běh | 1 | 6 km | 00:43:17 | 07:13 / km | regenerační | 127 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.07. | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:00 | 05:49 / km | volně | 150 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1130
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 11,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 34,2 km | 0 m |
| Tento rok | 963,1 km | 497,8 km |
| Celá historie | 3163,1 km | 987,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 948,9 km |
| obuv | Nike Free Run Flyknit Next Nature | 56,6 km |
| obuv | Nike Zoom Fly 5 | 320,2 km |