Supa97
4109
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 10 km | 00:51:42 | 05:10 / km | fartlek | 158 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 800 m | 00:02:40 | 03:20 / km | úseky | 155 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:54:06 | 06:41 / km | volně | 148 | 168 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 23. týden | 18,9 km | 01:48:28 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:22:01 | 04:14 / km | úseky | 0 | 188 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Út | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:06 | 05:02 / km | úseky | 0 | 173 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| 22. týden | 8,4 km | 00:38:07 | 04:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | běh | 1 | 10 km | 00:53:11 | 05:19 / km | tempo | 157 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| So | 25.05. | běh | 1 | 1,3 km | 00:05:16 | 04:03 / km | závod | 168 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Semifinále Ludgeřovický šus | |||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:05:38 | 04:20 / km | závod | 178 | 187 | zvlněný | smíšený |
|
|
Finále Ludgeřovický šus | |||||
| Pá | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.05. | běh | 1 | 4,3 km | 00:29:40 | 06:54 / km | regenerační | 137 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| kolo/spinn | 2 | 11,9 km | 00:41:03 | 17,4 km/h | 0 | 0 | MTB | ||||||||||
| St | 22.05. | běh | 1 | 3,9 km | 00:18:51 | 04:50 / km | úseky | 0 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.05. | běh | 1 | 1 km | 00:04:59 | 04:59 / km | tempo | 151 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:04 | 05:44 / km | volně | 156 | 170 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 21. týden | 41,9 km | 03:25:42 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:33:00 | 05:00 / km | tempo | 159 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| So | 18.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:23:19 | 04:29 / km | úseky | 150 | 179 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Pá | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:23:08 | 04:17 / km | závod | 179 | 196 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Free Run Flyknit Next Nature | Běh s děkanem | ||
| Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:54 | 06:58 / km | regenerační | 139 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Free Run Flyknit Next Nature | |||
| 20. týden | 22,5 km | 01:56:21 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 124,1 km | 06:40:49 | 18,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
MTB | |||||
Nalezené položky: 1105
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 29,9 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 63,6 km | 0 m |
| Tento rok | 947,2 km | 497,8 km |
| Celá historie | 3147,2 km | 987,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 948,9 km |
| obuv | Nike Free Run Flyknit Next Nature | 56,6 km |
| obuv | Nike Zoom Fly 5 | 308,6 km |