Supa97
4109
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 21.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:45:24 | 15,9 km/h | 0 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:22:28 | 04:30 / km | závod | 181 | 193 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | Olympijský běh - Zlín | ||
| Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 17 km | 01:07:52 | 15 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:14 | 05:36 / km | závod | 180 | 190 | zvlněný | smíšený |
|
|
Gr8 trails - Třebíč | |||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.06. | běh | 1 | 4,3 km | 00:20:24 | 04:45 / km | tempo | 156 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Free Run Flyknit Next Nature | |||
| Út | 11.06. | běh | 1 | 4,3 km | 00:29:22 | 06:50 / km | regenerační | 133 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 14 km | 01:20:00 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 5 km | 00:27:37 | 05:31 / km | závod | 166 | 179 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Leskros 4. etapa | |||
| So | 08.06. | běh | 1 | 9 km | 00:49:07 | 05:27 / km | závod | 176 | 190 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Leskros 2. etapa | |||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:18:07 | 05:02 / km | závod | 171 | 183 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Leskros 3. etapa | |||||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 3,1 km | 00:14:08 | 04:34 / km | závod | 173 | 190 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Leskros 1. etapa | |||
| Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 10 km | 00:51:42 | 05:10 / km | fartlek | 158 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 800 m | 00:02:40 | 03:20 / km | úseky | 155 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:54:06 | 06:41 / km | volně | 148 | 168 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 23. týden | 39,6 km | 03:37:27 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:22:01 | 04:14 / km | úseky | 0 | 188 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Út | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:06 | 05:02 / km | úseky | 0 | 173 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| 22. týden | 8,4 km | 00:38:07 | 04:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | běh | 1 | 10 km | 00:53:11 | 05:19 / km | tempo | 157 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
Nalezené položky: 981
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 10 km | 0 m |
| Tento týden | 19,4 km | 11,3 km |
| Tento měsíc | 83 km | 11,3 km |
| Minulý měsíc | 86,6 km | 23,4 km |
| Tento rok | 629,4 km | 497,8 km |
| Celá historie | 2829,4 km | 987,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 948,9 km |
| obuv | Nike Free Run Flyknit Next Nature | 56,6 km |
| obuv | Nike Zoom Fly 5 | 227,9 km |