Supa97 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Supa97

4109 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 22.03.     volno  
Čt 21.03.     volno  
St 20.03. běh 1 8,9 km 00:53:32 06:01 / km volně 149 163 zvlněný asfalt
Út 19.03.     volno  
Po 18.03.     volno  
12. týden     8,9 km 00:53:32 06:01 / km  
Ne 17.03. běh 1 4,2 km 00:19:00 04:31 / km tempo 175 196 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
So 16.03. běh 1 10 km 00:56:10 05:37 / km volně 159 170 zvlněný asfalt
Pá 15.03.     volno  
Čt 14.03.     volno  
St 13.03. běh 1 12 km 01:02:21 05:12 / km tempo 167 187 zvlněný asfalt
Út 12.03.     volno  
Po 11.03.     volno  
11. týden     26,2 km 02:17:31 05:15 / km  
Ne 10.03.     volno  
So 09.03.     volno  
Pá 08.03.     volno  
Čt 07.03.     volno  
St 06.03.     volno  
Út 05.03.     volno  
Po 04.03.     volno  
10. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 03.03. běh 1 22,2 km 01:59:49 05:24 / km volně 159 181 zvlněný asfalt
So 02.03. běh 1 3,1 km 00:13:08 04:14 / km závod 173 192 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5 Ludgeřovická 15
Pá 01.03.     volno  
Čt 29.02.     volno  
St 28.02. běh 1 6,4 km 00:34:08 05:20 / km fartlek 156 171 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
Út 27.02. běh 1 12 km 01:05:37 05:28 / km tempo 163 184 zvlněný asfalt
Po 26.02.     volno  
09. týden     43,7 km 03:52:42 05:19 / km  
Ne 25.02. běh 1 1,1 km 00:05:55 05:23 / km volně 146 165 zvlněný asfalt
So 24.02. běh 1 15 km 01:14:22 04:57 / km tempo 174 196 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5
Nalezené položky: 1105 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 29,9 km 0 m
Minulý měsíc 63,6 km 0 m
Tento rok 947,2 km 497,8 km
Celá historie 3147,2 km 987,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 948,9 km
obuv Nike Free Run Flyknit Next Nature 56,6 km
obuv Nike Zoom Fly 5 308,6 km